Kino im Kopf: So funktioniert das Visualisierungscoaching

Stell dir vor, dein Kind liegt abends im Bett und hört ein Geräusch. Ein Gedanke schießt durch seinen Kopf: „Was war das?“ Sofort läuft im Kopf ein Film ab, Bild für Bild. Das Gefühl von Unsicherheit wächst. Aus Unsicherheit wird Nervosität. Aus Nervosität wird Angst. Und am nächsten Abend läuft derselbe Film wieder, nur ein bisschen lauter.

Genau hier setzt mindTV an. Dein Kind lernt, diesen Film anzuhalten, umzuschreiben und sich selbst etwas Neues zu zeigen.

Warum funktioniert das bei Kindern so gut?

Kinder denken in Bildern. Auch wenn dein Kind nicht sagen kann, was es genau fühlt, kann es fast immer zeigen, wo im Körper sich das Gefühl befindet und wie es aussieht. Vielleicht ist es ein schweres Grau im Bauch. Vielleicht ein stacheliges Dreieck in der Brust. Sobald ein Gefühl eine Form und eine Farbe hat, kann es auch bearbeitet werden.

Emma, 9 Jahre, hatte Angst vor der Schule. Jeden Morgen Bauchschmerzen, Tränen, manchmal Übelkeit. In unserer Sitzung fand sie das Gefühl in ihrem Bauch: ein kleiner, grauer Stein. Wir schauten gemeinsam zurück, wann dieser Stein zum ersten Mal aufgetaucht war. Emma fand den Moment, verstand ihn neu und schickte den Stein weit, weit weg. An seiner Stelle wählte sie warmes, goldenes Licht. Schon nach der zweiten Sitzung lief Emma morgens selbst zur Schultür.

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Im Film des Lebens zurückspulen

Wir schauen gemeinsam zurück zu dem Moment, in dem dieses Gefühl zum ersten Mal aufgetaucht ist. Oft ist das ein kleines Erlebnis, das im Laufe der Zeit immer größer geworden ist, wie ein Samen, der zum Unkraut wird.

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Verankern und mitnehmen

Am Ende bekommt dein Kind eine kleine Aufgabe für zu Hause, einen Schlüsselsatz, eine Farbe oder ein Ritual, das die neue Stärke im Alltag lebendig hält.

In der ersten Woche nach der Sitzung kann es vorkommen, dass sich das Thema kurz intensiver anfühlt, bevor es deutlich besser wird. Das ist ein gutes Zeichen: Das Gehirn verarbeitet und ordnet um. Nach etwa zwei Wochen zeigt sich das echte Ergebnis.

Nur dein Kind selbst kann in sich hineinsehen. Deshalb kommt die Veränderung von innen, nicht von außen. Ich stelle die richtigen Fragen. Dein Kind findet die Antworten.

Womit kann ich deinem Kind helfen?

Jedes Kind ist anders, jedes Anliegen hat seine eigene Geschichte. Das sind die Themen, mit denen Kinder am häufigsten zu mir kommen.

Selbstbewusstsein & Mut

Mein Kind traut sich so wenig zu. Es gibt schnell auf, zieht sich zurück und sagt ständig, es kann das nicht.

Echtes Selbstvertrauen kommt von innen. Dein Kind entdeckt seine eigene Stärke, auf seine eigene Art, in seinem eigenen Tempo.

Wut & starke Gefühle

Es eskaliert so schnell. Von null auf hundert, und dann weiß mein Kind selbst nicht mehr, warum es so reagiert hat.

Starke Wut ist fast immer ein anderes Gefühl darunter, oft Angst, Ohnmacht oder Traurigkeit. Wir suchen gemeinsam, was wirklich dahintersteckt.

Schlafprobleme

Mein Kind findet abends einfach keine Ruhe. Die Gedanken drehen sich, es schläft nicht ein, und morgens ist es total erschöpft.

Schlafprobleme hängen oft mit einem Film zusammen, der abends im Kopf startet. Wir schreiben diesen Film gemeinsam um.

Du siehst dein Kind hier nicht? Melde dich trotzdem gerne. In einem kurzen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich helfen kann.

Von der ersten Nachricht bis zur Sitzung: So läuft es ab

Das Erstgespräch ist kostenlos, dauert etwa 15 Minuten und verpflichtet zu nichts. Versprochen.

Vor Ort in Lüdenscheid oder online Ab ca. 5 Jahren

Die Sitzungsdauer richtet sich nach dem Alter deines Kindes. Jüngere Kinder arbeiten in kürzeren, dafür fokussierten Einheiten. Für ältere Kinder und Jugendliche ist mehr Zeit möglich und oft auch sinnvoll. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam, was für dein Kind passt.

Sophie, 9 Jahre, hat Probleme mit Mathe und kann sich in der Schule nicht konzentrieren. In der Sitzung findet sie heraus, dass störende Geräusche im Klassenzimmer sie ablenken. Dagegen helfen pinke Ohrenfilter mit Glitzer, die sie sich selbst installiert. Dann entdeckt sie, dass ihre Aha-Lampe in der Stirn trüb ist und ihr Zahlenzimmer am völlig falschen Ort steht. Mit viel Einsatz reinigt sie die Leitungen, wechselt die Batterie in der Lampe und schiebt das Zahlenzimmer wieder an seinen richtigen Platz. Sophie strahlt nach der Sitzung.

Der wichtigste Erfolgsfaktor ist die Mitarbeit deines Kindes. Wenn es die Veränderung selbst möchte und neugierig mitmacht, kann wirklich viel passieren. Manche Kinder erleben schon nach einer Sitzung deutliche Veränderungen, andere brauchen etwas mehr Zeit. Generell empfehle ich mindestens zwei Sitzungen einzuplanen.

Alle wichtigen Infos für Eltern als PDF zum Mitnehmen.

Kinder begleiten mich seit vielen Jahren. Als Trainer für Selbstbehauptung und Resilienz bin ich regelmäßig in Schulen und Kindergärten unterwegs und erlebe täglich, wie viel in Kindern steckt, wenn man ihnen den richtigen Raum gibt.

Das mindTV Visualisierungscoaching hat mich sofort fasziniert, weil es genau das tut: Es gibt Kindern Zugang zu ihrer eigenen inneren Welt, auf eine Art die ihnen Spaß macht und die wirklich funktioniert. Die Ergebnisse, die ich seitdem erleben darf, bestärken mich jeden Tag darin, diesen Weg weiterzugehen.

Ich arbeite in Lüdenscheid, vor Ort und online, und nehme mir für jedes Kind die Zeit, die es braucht. Nicht mehr, nicht weniger.

Angebot & Preise

Zu jedem Anliegen gehören mindestens zwei Sitzungen. Deshalb gibt es bei mir immer ein Einstiegspaket aus erster und zweiter Sitzung. Weitere Sitzungen buchen wir nach Absprache.

ERWACHSENE

ab 18 Jahre

Einstiegspaket (1. + 2. Sitzung)

400 €

1. Sitzung ca. 2,5 Std. · 2. Sitzung ca. 1,5 Std. · Vor Ort oder online

nach Absprache

Hinweis: Visualisierungscoaching ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von der Krankenkasse erstattet. Bei Fragen zu den Kosten spreche mich gerne im kostenlosen Erstgespräch an.